Photographe et vidéaste pendant plus de 10 ans, la production d’images m’a passionné pendant toutes ces années. Outil puissant, instinctif, exigeant, le visuel capte l’attention mieux que toute autre forme d’information.
Mais avec le développement du streaming et des réseaux sociaux, l'offre en contenu visuel a explosé, les vidéos sont devenues de plus en plus rapides et frénétiques, l’utilisation de l’émotionnel a été exacerbée... et une sorte d'écœurement m’est apparu.
Ce “burn out visuel” m'a fait prendre conscience de l'urgence d’apprendre à gérer les outils numériques. En 2020 je décide de rejoindre Lève les Yeux !, une association qui prône la déconnexion et la protection de notre attention. Je découvre alors l'envers du décor du numérique et les effets psychologiques, sanitaires et sociaux de l’abondance d’écrans dans nos vies.
Fort de mon expérience dans l'entrepreneuriat, j'ai depuis lors investi mon énergie dans la création de formations répondant aux besoins spécifiques des entreprises et de l'enseignement supérieur. La destruction de la productivité et de la santé mentale dans le monde professionnel sont les dommages collatéraux de cette guerre de l’attention.
Titulaire d'un master Staps et professeur de Yoga, j'accompagne également en préparation mentale, individuellement et collectivement, afin d'optimiser nos performances dans un monde où l’attention devient le facteur clé de la réussite.
Et pour revivre des moments déconnectés privilégiés, j'organise des séjours de "digital detox".