Photographe et vidéaste pendant plus de 10 ans, la production d’images m’a passionné pendant toutes ces années. Outil puissant, instinctif, exigeant, le visuel capte l’attention mieux que toute autre forme d’information.
Mais avec le développement du streaming et des réseaux sociaux, l'offre en contenu visuel a explosé, les vidéos sont devenues de plus en plus rapides et frénétiques, l’utilisation de l’émotionnel a été exacerbée... et une sorte d'écœurement m’est apparu.
Ce “burn out visuel” m'a fait prendre conscience de l'urgence d’apprendre à gérer les outils numériques. En 2020 je décide de rejoindre Lève les Yeux !, une association qui prône la déconnexion et la protection de notre attention. Je découvre alors l'envers du décor du numérique et les effets psychologiques, sanitaires et sociaux de l’abondance d’écrans dans nos vies.
Fort de mon expérience dans l'entrepreneuriat, j'ai depuis lors investi mon énergie dans la création de formations répondant aux besoins spécifiques des entreprises et de l'enseignement supérieur. J'organise également des séjours de "digital detox", des moments privilégiés pour déconnecter et apprendre à gérer les outils numériques.
En parallèle je suis préparateur mental pour des associations sportives et culturelles, danse et sports de combat. J'utilise notamment le Yoga pour développer la concentration et la gestion émotionnelle.